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Développement personnel

La minute « Bonheur »

Par Sabrina Vercruysse, psychologue clinicienne · 29 avril 2018

La minute Bonheur

  • Tenez compte du fait que le grand amour et les grandes réussites impliquent de grands risques

  • Suivez les trois R: Respect de soi, Respect des autres, Responsabilité de tous vos actes

  • Souvenez-vous que ne pas obtenir ce que vous voulez est parfois un merveilleux coup de chance

  • Apprenez les règles pour savoir les transgresser correctement

  • Ne laissez pas une petite dispute meurtrir une grande amitié

  • Lorsque vous réalisez que vous avez commis une erreur, prenez le temps de prendre des mesures pour la corriger

  • Passez un peu de temps seul chaque jour

  • Ouvrez vos bras au changement, mais ne laissez pas s’envoler vos valeurs

  • Rappelez-vous que le silence est souvent la meilleure des réponses

  • Vivez votre vie de façon bonne. Ainsi, lorsque vous vieillirez et que vous regarderez en arrière, vous en profiterez une deuxième fois

  • Un foyer aimant est la fondation de votre vie

  • Dans les désaccords que vous avez avec ceux que vous aimez, ne vous occupez que de la situation actuelle. Ne réveillez pas le passé

  • Partagez sans cesse votre savoir. C’est une manière d’atteindre l’immortalité.

  • Une fois par an, allez quelque part où vous n’êtes jamais allé auparavant.

  • La meilleure des relations est celle dans laquelle l’amour que vous portez à l’autre dépasse le besoin que vous avez de l’autre

Faire le premier pas

Vous n’avez pas besoin de savoir quoi dire, ni d’être « assez mal » pour mériter de l’aide.