Articles d’une psychologue à NivellesQuelques textes, à lire à votre rythme.
Pas besoin de tout lire. Prenez ce qui vous parle aujourd’hui.
Burnout
Développement personnel
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La minute « Bonheur »
Quelques phrases simples à garder près de soi, pour les jours où l’on a besoin de repères.
avril 2018
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Les déséquilibres de l’estime de soi : où nous conduisent-ils ?
Trop peu ou trop d’estime de soi : où nous mènent ces déséquilibres, et comment travailler à une estime plus juste.
février 2018
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Comment apprendre à exprimer ses émotions ?
Pourquoi il est si difficile d’exprimer ses émotions, et pourquoi c’est pourtant essentiel pour ne plus répéter ce qui fait mal.
mai 2017
Couple
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Thérapie de couple : vous sentez un déséquilibre dans votre relation ?
Que fait-on en thérapie de couple, quand consulter, et à quoi s’attendre ? Pour reconstruire, ou se séparer en douceur.
février 2021
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L’ennui au sein du couple
S’ennuyer à deux, est-ce la fin ? Ce que l’ennui dit du couple, et comment retrouver du lien.
octobre 2017
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Comment gérer les problèmes de couple ?
Vivre à deux n’est pas toujours simple. D’où viennent les problèmes de couple, et quelques pistes pour avancer.
juin 2017
Enfants et adolescents
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Le stress chez les jeunes adolescents
Une société exigeante, un rythme à 100 à l’heure : comment le stress touche les jeunes adolescents, et ce que la thérapie leur apporte.
janvier 2018
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Les enfants à haut potentiel et leurs besoins spécifiques
Reconnaître un enfant à haut potentiel, comprendre ses besoins et l’accompagner, avec ses parents.
août 2017
Faire le premier pas
Vous n’avez pas besoin de savoir quoi dire, ni d’être « assez mal » pour mériter de l’aide.